L’omniprésence de la climatisation
Qu’il fasse une chaleur caniculaire à l’extérieur ou que les températures flirtent avec le zéro, on a souvent recours à notre fidèle climatiseur. Mais, avez-vous déjà entendu l’expression « attraper froid à cause de la clim »? Si la réponse est oui, sachez que ce n’est pas une simple croyance populaire.
Il y a des raisons concrètes pour lesquelles la clim peut nous rendre malades.
L’assaut sur le système respiratoire
C’est un fait : lorsque l’air est continuellement recyclé, il peut devenir un terreau fertile pour les bactéries et les virus. Selon une étude du « Journal of Epidemiology and Community Health », il y a un lien potentiel entre l’exposition à l’air conditionné et la santé respiratoire. Mais pourquoi donc?
- Manque d’humidité : La plupart des systèmes de climatisation retirent l’humidité de l’air. Cet air sec peut dessécher les muqueuses du nez et de la gorge, rendant l’organisme plus vulnérable aux infections.
- Filtration inadéquate : Si un climatiseur n’est pas régulièrement entretenu, les filtres peuvent devenir des nids pour divers contaminants. En inhalant cet air, on augmente le risque d’infections respiratoires.
Par ailleurs, vous est-il déjà arrivé de dire « j’ai été pris par un courant d’air »? Si le flux d’air d’une climatisation est directement dirigé vers vous, cela peut irriter votre système respiratoire.
Quand la température joue au yo-yo
N’avez-vous jamais remarqué à quel point il peut faire froid dans un centre commercial en plein été? Ou comment, en hiver, certains espaces intérieurs ressemblent à de véritables tropiques? Ces changements brusques de température peuvent, à terme, affaiblir notre système immunitaire.
L’organisme humain n’est pas conçu pour gérer de rapides variations thermiques. À chaque fois que nous passons d’un extrême à l’autre, notre corps travaille dur pour s’adapter. Cet effort peut épuiser le système immunitaire et rendre plus facile l’apparition de maladies.
Quid des allergies?
Pour certains d’entre nous, allergiques en tête, la climatisation peut être un véritable cauchemar. Comment cela? Voilà quelques éléments de réponse:
- Poussières et moisissures : Un système mal entretenu ou ancien peut accumuler poussières et moisissures. Ces particules sont ensuite projetées dans l’air que nous respirons, déclenchant des réactions allergiques.
- Réaction aux produits chimiques : Certains systèmes de climatisation, en particulier les plus anciens, peuvent émettre des composés organiques volatils (COV) nuisibles pour la santé.
Pour éviter ces désagréments, un conseil : gardez un œil sur l’entretien de votre climatisation!
La clim et notre peau : une relation compliquée
Même si cela peut paraître surprenant, la climatisation a également un impact sur notre peau. L’air sec dont on parlait plus tôt? Il ne fait pas que dessécher nos voies respiratoires. Il peut aussi assécher notre peau, la rendant plus sensible et moins éclatante. Vous avez donc tout intérêt à garder une crème hydratante à portée de main!
Questions fréquentes
Est-ce que tous les climatiseurs sont mauvais pour la santé?
Non, pas nécessairement. Un climatiseur bien entretenu et utilisé judicieusement peut même améliorer la qualité de l’air intérieur en filtrant les allergènes.
Quelle est la meilleure façon d’utiliser la climatisation sans risquer sa santé?
Il est conseillé de maintenir une température stable, d’éviter les courants d’air directs sur les personnes et de réaliser un entretien régulier de l’appareil. Également, l’utilisation d’un humidificateur peut aider à préserver une bonne humidité intérieure.
Pourquoi ma peau est-elle sèche quand j’utilise la climatisation?
C’est dû à l’air sec produit par la plupart des climatiseurs. Pour contrer cela, hydratez-vous régulièrement et envisagez l’utilisation d’un humidificateur.
Voilà donc pourquoi on dit souvent que « la clim rend malade ». Si vous aussi, vous avez souvent la chair de poule en entrant dans un bâtiment climatisé, rappelez-vous de ces quelques points. Et n’oubliez pas : un entretien régulier est la clé pour profiter d’un air frais sans compromettre votre santé.
Source: Journal of Epidemiology and Community Health, « Respiratory effects of exposure to diesel traffic in persons with asthma ».