Une transformation intérieure et extérieure : Le défi de la sleeve
La chirurgie bariatrique, dont la sleeve gastrectomie fait partie, est de plus en plus pratiquée. C’est une intervention radicale et efficace pour ceux qui souhaitent perdre beaucoup de poids. Cependant, après avoir dit adieu à ces kilos, un autre défi se présente : comment éviter la peau qui pend ? La perspective de se retrouver avec un excédent de peau après une perte de poids massive peut être décourageante. Alors, comment y remédier ? Plongeons-nous dans ce sujet brûlant (ou plutôt, relâché !).
La raison derrière la peau qui pend
Pour comprendre comment éviter la peau qui pend après une sleeve, il est essentiel de comprendre pourquoi cela se produit en premier lieu. La peau est un organe incroyablement élastique. Lorsque nous prenons du poids, elle s’étire pour s’adapter à cette nouvelle masse. Mais quand la perte de poids est rapide, comme c’est souvent le cas après une sleeve, la peau n’a pas le temps de se rétracter aussi rapidement. Ce phénomène est particulièrement courant chez les personnes d’âge mûr, car avec le temps, la peau perd de son élasticité naturelle.
Alors, comment garder la peau ferme ?
La force des protéines : L’un des meilleurs moyens de soutenir la santé de la peau est de veiller à avoir une alimentation riche en protéines. Elles aident à renforcer le collagène et l’élastine, deux éléments essentiels pour maintenir l’élasticité de la peau. En plus, après une sleeve, il est recommandé d’avoir une alimentation riche en protéines pour favoriser la cicatrisation et éviter la perte musculaire.
Hydratation à gogo! : « L’eau, c’est la vie », dit l’expression. C’est particulièrement vrai pour la peau. Boire suffisamment d’eau chaque jour aide à maintenir la peau hydratée et élastique. Et tant qu’à faire, pensez à hydrater aussi l’extérieur avec une bonne crème hydratante !
L’exercice, votre meilleur allié : Non, on ne parle pas de devenir un athlète de compétition. Mais une activité physique régulière, en particulier la musculation, peut aider à tonifier les muscles sous la peau, réduisant ainsi l’apparence de la peau qui pend.
Les traitements esthétiques : une option à envisager
Il existe plusieurs traitements non chirurgicaux qui peuvent aider à resserrer la peau après une perte de poids. Par exemple, les traitements au laser ou à radiofréquence peuvent stimuler la production de collagène, donnant à la peau un aspect plus ferme et plus jeune. Mais attention, ce n’est pas une solution miracle. Si l’excès de peau est important, une chirurgie esthétique pourrait être nécessaire pour l’enlever.
Questions fréquentes
Pourquoi ma peau pend-elle plus à certains endroits qu’à d’autres ?
Les zones comme le ventre, les bras et les cuisses sont souvent les plus touchées car ce sont des zones où la prise de poids est généralement plus importante. La peau y est donc plus étirée et peut avoir plus de mal à se rétracter après une perte de poids.
Est-ce que la peau qui pend est inévitable après une sleeve ?
Pas nécessairement. Chaque corps réagit différemment. L’âge, la génétique, le rythme de perte de poids, et bien d’autres facteurs entrent en jeu. Cependant, en suivant certaines recommandations comme celles énoncées plus haut, vous pouvez réduire le risque.
En un mot comme en mille…
Après une sleeve, c’est une nouvelle vie qui commence. Et si la perte de poids est souvent au rendez-vous, le défi de la peau qui pend n’est pas à négliger. Mais rassurez-vous, en étant bien informé et en prenant des mesures préventives, vous pouvez relever ce défi haut la main. Comme on dit, « mieux vaut prévenir que guérir ». Alors, chouchoutez votre peau, elle vous le rendra bien !
Sources :
- « Les effets de la perte de poids sur la peau », Journal de Dermatologie Clinique.
- Dr. Martine Bernard, chirurgien plastique spécialiste des séquelles de l’amaigrissement.
Note : Cet article est destiné à des fins d’information seulement et ne remplace pas les conseils d’un professionnel de la santé.